恋愛は諦めた…。恋に疲れた人の原因ともう一度恋をするためのヒント

こんにちは。ライターのつららです。

恋愛は思い通りにいかないからこそ楽しくもあり辛くもあります。辛いことが重なって諦めてしまいたくなるときもあります。

今回のコラムでは、恋愛を諦めてしまった人の原因と、もう一度恋をするためのヒントをメッセージにして届けたいと思います。

最後までお付き合いいただけると幸いです。

目次
1.恋愛を諦めてしまった原因
2.恋愛を諦めた人がもう一度恋をするためのヒント
3.はじめの一歩はマッチングアプリがおすすめ
4.まとめ:恋愛を諦めたあなたへ

恋愛を諦めてしまった原因

人を好きになるということはごく自然なことです。それを諦めてしまうということは、簡単には癒えない傷やトラウマが心にできてしまったのでしょう。

まずは、どのような原因で人は恋愛を諦めてしまうのか、いくつかのパターンをご紹介します。

失恋が続いた

大好きな異性とお付き合いをしていたのに、どこかで歯車が狂ってしまい、二人の関係にピリオドを打つことがあります。

別れを告げる側であっても告げられる側であっても、失恋が続いてしまうと「もう恋愛はいいや…」と思ってしまい、恋愛を諦めてしまいます。

自分に自信が持てない

恋愛を始める前から、恋愛に対して諦めてしまっている場合は、自分に自信が持てないことが原因の一つとして考えられます。

「私は可愛くないから・良いところがないから、自分を好きになってくれる人なんていないだろう」と自信のなさから卑屈っぽくなってしまい、恋愛を諦めてしまうのです。

プライベートの時間が取れない

社会人になれば、お仕事をするのは当たり前になります。ですがそのお仕事が忙しすぎてプライベートの時間が取れず、「恋愛をしても相手との時間をつくれない」と諦めてしまうケースも多くあります。

異性に嫌気がさした

異性との恋愛を何度か経験することで、自分が知らなかった異性の「特徴」が見えてきます。

例えば、女性に対してであれば「涙もろい」だったり、男性に対してであれば「子供っぽい」だったり。そういった部分を見ていく中で、「ああもう男性(女性)は必要ないや」と、恋愛だけでなく異性に対しても諦めてしまうことがあるのです。

恋愛を諦めた人がもう一度恋をするためのヒント

「諦めた」からと言って、恋愛をしたくないわけではありません。では、恋愛を諦めた人がどうすれば前向きに次の恋愛をすることができるでしょうか。

ここからは恋愛を諦めた人がもう一度恋をするためのヒントをいくつかご紹介します。

恋愛に対して良いイメージを膨らませる

恋愛を諦めた人の多くは、恋愛に対してマイナスイメージを強く持っているケースがあります。まずはその「マイナスイメージ」を、「プラスイメージ」へ変換することが重要です。

「恋愛をするとこんなに楽しいことがあるんだ」と、できるだけ良いイメージを膨らませましょう。マイナスイメージからプラスイメージへ変換することによって、「次の恋愛をしたい」という心境になります。

自分に自信をつける

自分に自信がないという事が原因で恋愛を諦めてしまっているのであれば、まずは自分に自信をつけましょう。

簡単に自信はつきませんが、少しずつでも努力をしていくことで恋愛に対して前向きになれるものです。自分に自信をつけることができれば、それまで億劫だった恋愛にも今までより積極的になることができます。

失敗を恐れない

何事にも失敗はつきものです。失敗を恐れていては何事にも挑戦はできません。

特に「恋愛関係」というものは通常の「友人関係」より複雑になるので、失敗をしない人はいません。失敗を繰り返しながらも相手との関係をより深く築き上げていくことのできる人が恋愛を長続きさせるのです。

誰しも相手の気持ちや要望が100%分かるわけではありません。自分の気持ちをいつも我慢できるわけでもありません。ぶつかりながらも自分の要望と相手の要望を擦り合わせながら、関係を築いていくのです。

異性に対して構えすぎない

恋愛を諦めている人は、異性に対して構えてしまっている部分があります。新しい恋愛をするためには、構えすぎない事が大切になってくるのでまずは異性に対しての「苦手意識」や「恐怖心」を少なくしていきましょう。

全ての異性が、あなたを傷つけた異性と同じではないことを理解しましょう。そうすれば異性へ対して構えてしまうことも少なくなっていきます。

はじめの一歩はマッチングアプリがおすすめ

一度でも恋愛を諦めてしまうと、新しい恋愛をすることに抵抗があったり、勇気が出ないかもしれません。そんな時はマッチングアプリを利用してみると良いでしょう。

マッチングアプリには「これまでの人間関係のしがらみがない」「まずは文章のやり取りからフィーリングを確かめられる」という特徴があるため、リアルの出会いの場に比べてもう一度恋をするための一歩を踏み出しやすいです。

まずは異性と関わりを持つことだけを意識してみるだけでもきっと景色が変わると思います。自然と「また恋愛がしたいな」と思うような人と出会うこともきっとあるでしょう。

当サイトでも自信がない人のためのマッチングアプリを提供しているので、是非利用してみてください。

まとめ:恋愛を諦めたあなたへ

以上、今回のコラムでは恋愛を諦めてしまった人の原因と、もう一度恋をするためのヒントを紹介いたしました。

「もう恋愛は諦めた」と消極的になっていても、心のどこかでは「人から愛情をもらうこと」や「人に愛情を与えること」を求めています。

私の好きな小説の中に、「あなたはその手に一人分の幸せを握っているんだよ」「だからその幸せをちゃんと誰かに渡してあげて」という言葉があります。素敵な言葉ですよね。

人は誰しも、まだ見ぬ「誰か」のための「愛」を持っていると私は思っています。恋愛を諦めてしまっては、その「愛」を心待ちにしている「誰か」はずっと待ちぼうけになってしまうでしょう。

恋愛も人間関係です。1%も傷つけあうことなく築いていける恋愛はありません。長くお付き合いをすれば必ずどこかで喧嘩や意見の食い違いや、すれ違いがあるものです。

しかし、そういった壁を乗り越えていくことでより深い関係を築いていけるものなのです。

自分だけではなく、いつか出会う大切な人のために、その手に握った「愛」を諦めないでください。

この記事が少しでも皆様のお役に立ちますように。

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