恋愛 2018.11.03

身長コンプレックスを解消する５つの克服法

身長コンプレックスを持った男性は結構多いのではないでしょうか？
自分よりも身長が高い人と出会うと劣等感を感じてしまうのは、女性が「高身長・高学歴・高収入」のハイスペックを望んでいるという思い込みを持っているからかもしれません。

でも人生においても恋愛においても身長は問題ではありません。それよりも身長を含めた自分の容姿とどう向き合うかが大切です。

そこで今回のコラムでは身長コンプレックスを解消する５つの克服法をお伝えします。

目次: １．身長コンプレックスって必要？
２．女性が背の低い男性にキュンとするとき
 ３．身長コンプレックスを解消する５つの克服法
 ４．おわりに。コンプレックスはあなたに課題をくれる

身長コンプレックスって必要？

特に男性にとって身長は気になることころ。でも成長が止まってしまったら、自分ではどうすることもできません。身長のことを思い悩んでも何の解決にもならないのです。

ちょっと冷たく聞こえるかもしませんが、コンプレックスだと思うことを手放すことが大切です。高身長の人には「かっこいいね」と素直に言える心を築いていきましょう。

人の見た目は遺伝で決まるもの。変えられないものにフォーカスするより、どう自分を魅力的に見せるかを考えましょう。人と比べる必要はありません。その身長はあなたの「個性」です。その個性を光らせていきましょう。

世の女性が背の低い男性より、背の高い男性を好む傾向があるのは確かです。でも世の中には背が低くてもモテる男性は多く存在します。

有名人を例にあげると、L’Arc〜en〜CielのHYDEさん、Hey! Say! JUMPの山田涼介さん、藤井ふみさん、岡田准一さん、星野源さんなどなど、背が低くてもモテる男性は多く存在します。

「芸能人じゃ話にならない」と思うかもしれませんが、お手本にするためのロールモデルとしては最適です。モテる要素をたくさん持っていると言えます。

実は男性が思っているほど身長を気にしない女性も多く存在します。背が低いからこそ想像と違った「ギャップ」にときめくこともあります。その仕草に母性がくすぐられることも。

たとえば下記のようなときには思わずキュンとしてしまう女性も多いです。

身長の低さを気にするよりも活かすことで、あなたの良さが相手に伝えましょう。近い位置に存在したら、表情や仕草などの方が印象に残ります。印象に残ったら「気になる人」に、仕事ができたら「頼れる人」になります。

角度を変えて身長の低さをモテる武器へと変化させましょう。

あなたの体型にあってしかもスリムに見える服を選びましょう。大きめのサイズを選ぶと体型をカバーしているように見えますが実は逆効果。体の線をしっかりと見せて、細く見えた方がバランス良い印象になります。

清潔感のあるジャストサイズの洋服を探しましょう。

体型にあった服装を着こなすためには、運動することをおすすめします。といっても体をバキバキにする必要はなく、体を引き締めて姿勢をよくすること。見た目からのエネルギーが感じられることで印象も違ってきます。

15分のウォーキングから始めていましょう。ウォーキングすること前頭葉が鍛えられ、思考を整理したり、感情をコントールでき前向きに。歩きながら沸き起こる雑念を捨てて、今日をどう過ごすか自分に問いかける時間にすることをおすすめします。

背が低いことを悩んで卑屈になったり、後ろ向きになるより武器に変えていきましょう。背の高い男性と比べて断然「かわいさ」アピールができます。

甘えるというよりは屈託のない笑顔を見せたり、わからないことをそのままにせず「教えてくれない？」と聞いてみる素直さなど。少年のような無邪気さを出すことは、見ていても微笑ましいもの。自由に振舞う姿は魅力的にも映るでしょう。

あなたの好きなことや、得意分野を伸ばしていきましょう。あなたの才能が光り輝くことが大切。身長のことが気にならないくらい、得意分野を自分の味方につけることが大切です。

ないものに固執せず、可能性があるものに目を向けましょう。誰にも負けにないものを身につければ、人と比較することや人の目を気にすることから解放されます。

見た目で判断することほど人として愚かな行為はありません。容姿ばかりに気にする人には愛がないからです。

そんな人と付き合ったとしても何も生まれないばかりか、何の成長も望めません。一緒にいるのは「時間の無駄」と割り切って次へいきましょう。

以上、今回のコラムでは身長コンプレックスを解消する５つの克服法をお伝えしました。

コンプレックスというものは角度を変えると、あなたにとっての「生きるヒント」です。身長というのはビジュアルとしての個性。活かす方法がいくらでもあります。

あなたが乗り越えられるからこそ、あなたに渡されたのです。コンプレックスを味方につけて、あなたの望む未来を手に入れましょう。

大矢純子/著者

脚本・演出・ライター。悩みを幸せに変えるブログ「幸せ変換力」書き、電子書籍出版。幸せな気持ちをエネルギーに変えて、新しいことを創り続けています。
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