【Piece恋愛相談室】恋愛にも自分にも自信がない、理想と現実のギャップで前向きになれない
Pieceの恋愛サポーターがあなたの恋愛相談に答える「Piece恋愛相談室」。今回は、「恋愛にも自分にも自信がない、理想と現実のギャップで前向きになれない」という、yumiさん（30代）に、Piece恋愛サポーターの空～KUU～さんからアドバイスをいただきました。
■yumiさんのお悩み
■yumiさんのお悩み
33歳女です。今までそれなりにモテてきたし、見た目に自信もありました。
でも、付き合ってもすぐ振られたり、好きになれなくて今まで3ヶ月～6ヶ月ぐらいしか恋愛が続きません。
連絡がなくて不安だったり、愛されてないと感じる恋愛ばかりです。一方で、相手の気持ちが重いと逃げたくなってしまいます。
最近は自分の見た目の劣化が受け入れられないし、以前のように恋愛する体力や気力がなくなってきてしまいました。
あの時こうしていたらとか、どうして振られたんだろう、とかいつも過去の人にすがってしまいます。
更に自分が振ったことにも後悔して、自己嫌悪に陥ります。
親からのプレッシャー、自分の理想と現実に折り合いがつけられず毎日辛いです。助けてください。
■Piece恋愛サポーター空～KUU~さんより
はじめまして、yumiさん。ご相談ありがとうございます。お悩みの内容、読ませていただきました。
恋愛って本来は、楽しくて、幸せなものなのに・・・
周りからのプレッシャー、年齢的なもの、自分が思う理想と現実のギャップなど、前向きになれない気持ちがすごく伝わってきました。
じっくり直接お話をお聞きしたいなと思ってしまいましたが、ご相談いただいた内容から、アドバイスさせていただきますね。
結構、僕の周りにも、見た目はキレイ、モテないわけでもない、でも相手がいない、もしくは、長くお付き合いが続かないという方がいらっしゃいます。
本当にステキな女性です。周りからみても絶対そう見えています。彼氏がいそうって・・・
でも、現実は違う・・・
ということは、自分に何かそうさせてしまっているものがあるということです。
もともと素敵なものをお持ちなので、わかったら一瞬で幸せへの道のりが開けてきますよ！
さて、今回ポイントとなるのは「過去の恋愛」です。
過去はいい意味でも、悪い意味でも、良い思い出で変えられないものです。
現実で足踏みをして悩んでいる方は、過去と今を比べたり、過去を反省したり、後悔したり、過去の思い出を美化したりと過去を引きずっていることが多いです。
そんな方へ！
過去は一旦「閉店ガラガラ～♫」で！
過去のステキな思い出、そして後悔、いろいろありますが、過去は変えられますか？
今生きているのは、過去ですか？
「今でしょ！」
なんて、古いギャグを入れ込みながら真面目なお話をさせていただきます。
（関西出身、関西在住なものでお許しください）
過去に引っ張られること
結果的にいうと、いい結果にはなりません。恋愛に限らず、仕事やプライベートもそうです。
昔はモテた・・・
前はこんな風じゃなかった・・・
あのときはこうだった・・・
などなど
過去のことって山ほど出てきます。
yumiさんの場合は、不安に思ったり、後悔したり、マイナスに思ってしまうことが多かったのではないですか？
今までを振り返ってみてください。
マイナスに考えていいことはありましたか？
おそらく・・・
「NO」でしょう・・・
それが今の結果です。
つまり、マイナスに考えても何もプラスにはならないというのが結果です。
ではどうすればいいのか？
まずは、自分はマイナスに考えていたと認めることです。
そして、これからはプラスしかないと決めることです！
過去にあったことも、すべていいこと！自分に何か気付かせる必要な出来事だったということです。
これからもっともっとステキな恋愛ができるということです！
過去は過去、一旦「閉店ガラガラ～♫」でシャッターを閉めて、今と未来を生きることです。
過去、付き合ってすぐ振られたり、長く続かなかった恋愛もすべていいこととして終わらせることです。
これからワクワク恋愛を楽しもうとしているわけですから☆
そんなこと言ったってなかなかそうは思えない、と一瞬でも思いませんでしたか？
ここで、人間という生き物の特性について見ていきます。
それは・・・
出来事に対して何かと良い悪いをつけたがる
例えば、「連絡がこないから不安」
ここで起こっている事実はなんでしょうか？
「連絡がこない」
これだけです。連絡がきてないだけです。連絡がこないことに良いも悪いも実はありません。
愛されていないわけでもありません。
連絡がこないことに対して、良くないことと勝手に無意識に解釈してしまっているのです。
（彼が私を嫌っているからだとか、他に気になる女ができたからだとか・・・）
そして不安になるのです。ただ連絡がこないだけなのに…
起こったことは起こったことで、それに意味はありません。
「相手の気持ちが重い」というのも・・・
相手の気持ちが重いことはきっとありません。
もしかすると、好き好きいっぱい言われていたり、連絡が頻繁にきたりして、それに応えられなくなっている自分がいるのかもしれません。
でも、相手の気持ちは重くはないはずです。
ただ愛情表現をいっぱいしているだけです。
それを気持ちが重いと解釈しているのは、自分だったりします。
いろいろお話しましたが、起こっていることにマイナスの意味をつけてしまっていませんか？
短い恋愛はダメで、長い恋愛がいいとか・・・短い長いに良い悪いは本来ありません。
ただ短かっただけ、ただ長かっただけ、それだけです。
きっと過去のことだけではなく、これから起こることにもマイナスの意味をつけてしまったりしませんか？
マイナスは必要ありません！
過去の経験との比較も必要ありません。
昔の自分との比較も必要ありません。
年齢は誰でもとります。昔の自分と比べて劣化した・・・みんなそうです。
33歳には33歳の大人の魅力があります！（最近は年上女性がモテるようですよ！）
学生の頃のような甘い恋や活力は確かにありません（笑）もちろんあるときもあるかもしれませんが。
それが大人の恋です。甘酸っぱい感じよりは、ビターな感じなのかもしれません。
相手の気持ちが重いくらい好き好き言ってくれる人がいたなら、それだけ自分が魅力的で素敵だということです。
うまくいかなかったとしたら、ただ合わなかっただけです。それに悪いということはありません。
きっとyumiさんは魅力的でキレイな女性なんだろうな～と勝手に想像しています（笑）
それが伝わってきました！
過去は振り返らなくて大丈夫です。過去は一旦「閉店ガラガラ～♫」で！
生きるのは、今と未来です。
私みたいな魅力的な女性を捕まえなくてバカね！くらい自信をもっていきましょう。
もしご縁がなかったとしても、私にはもっと素敵な人がいるんだわ！と切り替えたらいいだけです。
マイナスに思って何もいいことはありません。（これは自分自身も経験しました）
親は親、自分は自分！親は心配するのが普通です。ただそれだけです。
自分が幸せになれば、それでいいのです！
理想は現実と比較してマイナスになるものではなく、理想に近づくために、どうしたらそうなれるかをワクワク考えるためのものです。
気になる人がいたら、どんどん行動して楽しみましょう。
男性は、どんな女性にでも好意をもたれることは、嬉しい生き物です。
自分から愛を出す行動はウソがありません。
是非、今と未来だけをみて、どんどん行動されてみてください。
起こることはすべていいことです。応援しています♫
空〜kuu〜/著者
頑張らなくても、楽しくて行動したくなる！自然体の恋愛をお伝えしています(^_^) 恋愛は、頑張らなくても、自然に無理なく、簡単にできるんです〜♫ それは自然に沿うこと(^O^) こんな僕も自然体の恋愛で、ケンカもなく毎日すごく幸せな毎日を送っています。 みんなもそうなってほしい！
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