恋愛相談室 2018.09.23

【Piece恋愛相談室】元カノの存在が気になってもやもやする…どうしたらいい？

Pieceの恋愛サポーターがあなたの恋愛相談に答える「Piece恋愛相談室」。今回は、「彼氏と元カノの関係が気になってしまうんです」という、ゆりさん（20代・学生）に、Piece恋愛サポーターの今川沙樹さんからアドバイスをいただきました。

■ゆりさんのお悩み

初めて投稿させていただきます。21の大学生です。私にはもうすぐ付き合って一ヶ月の彼氏がいるのですが、彼氏の元カノが未練たらたらで、いまだにツイッターに◯◯（彼氏の名前）に会いたいとツイートしたりより戻したいとLINEをしてきたりします。彼氏と元カノが別れた原因は元カノの浮気だったので彼氏にやっぱり元カノがいい、と振られそうで怖くてたまりません。

また、私と付き合ってから一度彼氏と元カノが二人で出かけました。予約してたのをキャンセルできなくて仕方なく、、とのことでした。これに関してはさすがの私も怒りましたが、今後元カノと連絡もとらないし二人で出かけたりもしない、もし出かけたりしたら別れると約束をし、その日の夜中家まで謝りに来てくれたので許しましたが、その後ツイッターでリプしてるのを見てしまいもやもやとしていました。

現在は、なんだかLINEも冷たくなってきてるような気がしてしまい、考え込んでしまうタイプの私はなんだかもう終わりなんじゃないかと考えてしまっています。まだ一ヶ月しか付き合っていないのですが友達だった頃から気が合い、
この人となら一生添い遂げても幸せなんだろうなと思える相手だったために整理がつきません。

厳しい意見でもいいので、意見よろしくお願いします。

■Piece恋愛サポーター今川沙樹さんより

こんにちは。相談内容、読ませていただきました。この人となら幸せになれるんだろうな、と思った相手だからこそ付き合ったのに、元カノの影が見え隠れしてしまって不安な気持ちが伝わってきます。実際に出かけたり、SNSで交流があるのを見ているから、余計に怖くなってしまっているんですね。

相談内容を見ると、もう終わりなんじゃないか…って思ってしまうほど不安や怖さが大きくなって相談されたということですが、その裏には、彼氏とうまくやっていきたいという気持ちがあるのではないかとお察しします。

「この人となら一生添い遂げても幸せになれる」という思いが強いからこそ不安も大きいのかもしれませんね。

けれど、ゆりさんがいくら彼氏に「二度と連絡を取らない」と約束をさせたからといって、相手の行動を管理できるものではありません。現に、そのあともツイッターでやり取りをしていたんですよね？

相手の行動や考えは、自分の意志では変えることが出来ません。なので、大切なのはその彼氏に対してゆりさんがどういう自分でありたいかについて考えることです。

（難しいと思うけれど）まずは元カノのことを考えずに、その彼氏とどういう関係を築きたいかについて思いを馳せてみてください。その彼とどんな恋愛をしたいですか？

きっと、楽しくていっぱい笑って、いろんなところにお出かけして…。そんな恋愛がしたいのではないでしょうか。

ではそのためにはどうしたらいいか。まずはゆりさん自身が楽しむことだと思います。

簡単ではないのはわかります。元カノのことが気になってもやもや、不安が大きくなる自分もいますもんね。それは否定しなくて大丈夫。

でもきっと、楽しい時間を過ごしたいと感じているはず。ワクワクしたり、ドキドキしたりそんな時間を過ごしたいんじゃありませんか？デートの洋服はどれにしようかなって考えたり、一緒に何を食べようかなって考えたり。そんなことを考えるゆりさんの表情はきっと穏やかになるはず。そんなゆりさんをみてると、彼も元カノのことなんか忘れちゃうかも。

不安を抱えながら、ワクワクしたりなんて難しいよ！って思うかもしれません。でも、自分のことは変えることが出来ます。相手は自分の意志で変えることが出来ないけど、自分なら、考え方や行動を変えることが出来ます。

髪型を変えるとか、おしゃれをしてみるとか、少しずつでも構いません。ゆりさんがワクワクするような時間を作ってみてください。ゆりさんが変わることで、彼が少しずつ変わってきたら、それはきっと、ゆりさんの自信になってくると思いますよ。

整理しなくちゃと思わずに、一つ一つ受け止めて、どんな自分でありたいかな、って考えられると、次のステップへ進むヒントになるかもしれませんね。応援しています。

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